最近さ、 セルフマッサージとストレッチがマイブームだ。 一時期 マッサージ屋さんによく通っていた 今もたまに行くけど めったにいかなくたってきた。 セルフでやるほうが断然多い。 ほぼ毎日自分の身体に触ってると あっ、ここカタイ。ここ痛い。ココくす…

このブログは 継続する事。 それをするためだけに始めたけど それは 継続する事が出来ない自分を超える為 これまでの自分を一部断ち、変える為 自分との約束を守り、自信と自己肯定感を積み重ねる為 そんな事を思い始めたのですが ふと気付いた 毎日お風呂入…

5年ぶりに免許更新 有効期限4日前！ 週末挟むので実質残り2日(笑) きゃーー危なかった！！！ 優良だもんで 30分講習のみ、金額3,000円 3,000円？？また値段あがった？ まーいい。しょんない。 30分講習で覚えている事。 交通事故件数は交通量と比例する。 時…

さて、昨日は半端でした。 『決める』について。 元々どんな事綴ろうとしてたか 既にすっとんでますが、 今思い浮かぶ事をばあらためて言葉にしてみます（笑） 決めるとは決断。 決めて断つ。 決めると一言言っても色々ありまして。 生きてりゃ常に選択をし…

『決める』 決めた人間は強い。かっこいい。魅力的。 何を？ 何でも。 いきなりなんのこっちゃですが 決めるというは『覚悟を決める』 途中ですが、今日は時間の関係でここまで 100日目まであと…78日

私が好きなモノ。 興味あるモノ。 今思いつくモノ。 歌、演奏（三線、ウクレレ、ピアノ、打楽器）音楽（ジャンル問わず） 人、話すこと、聞くこと、ファッション、服、哲学、散歩、旅、ジョグ、放浪、出会い、酒、食、文化、言葉、笑う、躍る踊る、海、車、…

あれ？ ふと今今日の更新分はじめようとしたとき 20日経ったんや 一日一日だと 日常。 それを積み重ねるととんでもない日数になる。 そりゃそーだ。当たり前(笑) けど、その当たり前も ただ日常だけをほげーーっとしてると そんな事意識もしなきゃ、気付くこ…

今朝は朝9時に近所の接骨院へ 接骨院？？？ 今までマッサージ、整体、鍼灸はいった事あるけど 接骨院て… そもそも整体、接骨の違いもよくわからんけど まー気にせずGO 近所の同級生からのご紹介。 結果‥‥ めちゃくちゃ良かったぞ すげーーよかった。 しょう…

今日はほんとに更新だけ‥。 ブログサイトを開き、タイトルに18日目を入れ 本文に今ここまで文字を綴り 更新する、ボタンを押し終。 100日目まであと…82日

今日も例のごとく更新のみ。 Instagramしてますが 時に毎日アカウント更新してる方がいます。 名言。動画（リール）。 しかも、しっかりした内容。 ただ毎日意識して続けてる事だけでもすごいのに しっかりとした内容を更新し続けてる事 いや～まじすげー、…

さて、今日は何の事を書こうか。 連日、何かしら英語に触れる日々。 ニホンゴって、世界的に見ても言葉が多い気がする。 単語、言い回し、文字。 面白いけど難しい（笑） 直接的な表現をしない事が多い。 優しさ、思いやり。 人に『こうした方がいいよ、こう…

今日は音楽を流し 部屋でご機嫌になり、胸躍らせ、身体をつかって踊った。 自分の機嫌は自分でとる。 自分の状態を誰かにゆだねるから 不満や不安が大きくなる。 胸をはって 肩を後ろに引いて 笑って 声出して 時々ちょっと澄ましてみる(笑) 陽気に面白がっ…

1週間ぶりの沖縄なんだか不思議と時差を感じる(笑) これまでの1週間、 日時関係なく、没頭する1週間。 この1週間で学んだ事。 とにかく没頭すること。 『何が何でもこれをやりきる。』 という事をやった1週間でした。 こんな感覚初めて。 いや、初めてではな…

今日までアンソニーロビンズ4日間の講座 P.M.22:00～翌P.M.13:00過ぎまでの4日間 なんとか寝落ちせず 寝坊せずフルで参加通しました♪ よくやった、自分。 自分を褒めて、労り、13日の更新をばをば。 やりきったことはもちろん満足ですが 目的はやりきる事で…

どうにかこうにか続いております。 なんて、事を更新する度心で言うて書き始めて 今日で12日目。 少しずつ習慣化になってきてます。 習慣化もスキルのひとつだなぁ～なんて あらためて感じて書き書きしてます。 今ですね、 アンソニーロビンズ（トニーロビン…

無事講座2日目終了 夜22時開始からの翌日の昼12時過ぎまでの超ロング講座。 眠くなると思いきや、 びっくりするほど目がさえてる。 学んだら出す。 出さんと知識の便秘 出し手こそ腹落ちするし 自分の中にも隙間が出来て 入りやすくなるなるなぁ～る♪ と言い…

再スタートさせて初の県外より更新 旅をするように生き 馴染むように住む。 久々にこの言葉が浮かんだこの数か月。 5月・6月・7月と連日飛行機で飛び続けてますが こんな動きも久しぶり。 今月は名古屋。 何年ぶりやろか。 4年？5年ほどなるだろうか。 名駅…

夜な夜な書いて、 PCかたまり 寝落ちして 解決されてないPCみて 夜明け前 急いで更新中の9日目です はい、 案の定どったんばったん(笑) そんなこんなで 内容ないよう！。。。。 これはまず続ける為のブログ それでも何か気付きや為になることを…と思うも こ…

タイトル入力したところで… 今日も気絶寸前… おやすみなさい 100日目まであと…92日

さて、今日は 午前中、ひとつふたつやることやって お昼12時前から夕方16:30まで爆睡。 予定の半分もこなせなかった。 お昼前にどうしようもない眠気で 潔く『寝る！！』ってやったら まー本当にお昼寝レベルを超えて しっっかり眠り倒したもんだ。 これまで…

今日は疲れたので 一言だけにて終わり。 続ける事、それだけの意識の6日目更新。 100日目まであと‥‥94日

更新日は一日とんだけど ただ、24時を過ぎただけの話で 毎日更新のマイルールは その日寝るまでがその日一日。 だもんで、 24時過ぎたら必然的に 表示上1日あく。 でもマイルールにのっとり、継続5日目となるんだ って、誰に弁明してんだか(笑) まー自分でき…

さて 今日は何について書こうかな。 毎日更新するぞ。ってなって そんな事をふと思う瞬間が増えました。 まー 苦しくなるくらいならやめますが 楽しむ、と決め込んでやって 今、楽しめてるのでよしよし。 そんでもって、タイトルの今日を生きた。 今は人生で…

ワタクシ、ヨク、寝マス。 数か月前 終日、あまりに眠気がひどいので 病院にいったほど。 （結果、脳と精神状態ともに異状なし） 考えられる原因は2つ １．シンプルに眠りの質がよくない ２．潜在意識の関係（信念の書き換え） …と、ここまで入力し 案の定眠…

昨日、何度目かの初日から 何度か大元のタイトル名を変更 『ただ続けるためだけのブログ』 たしかこれだったか。最初 けど、それもそうなんだけど なんかおもしろくないなぁ。 たしかに続けるためだけに始めたけど それだけで終わるにはおもんないし、味気な…

こんにちは。 はじめまして。 これを読んでくれてる人の中でもしかしてお久しぶりです、の方もいるかな 何かを始めることはワクワクして楽しかったり 初めての事はドキドキしたりこわかったりで勇気がいったり 再スタートするにはすごいエネルギーがいったり…